Jiu-jitsu Brésilien
Une discipline de combat au sol qui met l'accent sur la technique, le contrôle et la progression pas à pas.
Tarif
Tarifs et abonnements disponibles dans bsport.
Calendrier
Planning officiel disponible dans le calendrier du club.
Lieu
Lieu du cours confirmé au moment de l'inscription.
Le Jiu-Jitsu brésilien est une discipline de contrôle, de placement et de stratégie au sol. L’objectif est d’apprendre à se défendre, progresser techniquement et développer confiance, calme et précision.
Les bases
Les cours introduisent les positions fondamentales, les déplacements, les contrôles, les sorties et les soumissions de manière progressive.
Progression
Chaque élève avance à son rythme, avec un travail adapté au niveau, à l’âge et aux objectifs personnels.
Public
Enfants, ados et adultes
Format
Cours techniques et progression par niveaux
Intensite
Moyenne à élevée